Home > Lifestyle > Ardei iuți ajută la slăbit

Ardei iuți ajută la slăbit

Ardei iuți ajută la pierdera kilogramelor nedorite. Un studiu efectuat de un grup de cercetători britanici a ajuns la a ceastă concluzie după ce a observat că ardei iuți grăbesc metabolismul și ard grăsimile.

În cazul în care vreți să slăbiți în acest fel, dar nu vă plac ardei iuți avem o veste bună și pentru dumneavostră. Nu "iuțeala" favorizează arderea grăsimilor, ci unul dintre ingredientele ardeilor, capsaicinul. E drept, arderile în cazul ardeilor iuți sunt ceva mai rapide. Studiul a fost făcut pe 34 de persooane de ambele sexe care au consumat alimente care conțin capsaicin sau pastile placebo ale acestei substanțe. Cei care au consumat substanța naturală au avut parte de arderi de două ori mai rapide.

Articole asemanatoare
sală
Ce ar trebui să mănânci înainte și după ce mergi la sală
zahărul
Cu ce înlocuiești zahărul dacă ești la dietă
prințul harry
Prințul Harry, pus la dietă de Meghan Markle, înainte de nuntă
sala de fitness
Cum slăbești fără să treci pe la sala de fitness

Loading...

Comenteaza acest articol

Ardei iuți ajută la slăbit

by realitatea   <1 min
0