Arsurile la stomac sunt o senzație de arsură în piept cauzată de acidul din stomac și poate fi foarte neplăcută. Vă oferim 7 remedii naturale, care vă pot ajuta să remediați problema.
- Gumă de mestecat
Guma de mestecat este grozavă pentru că stimulează saliva și înghițirea. Acest lucru vă poate ajuta să vă diluați și să vă curățați acidul din stomac. Faceți-o timp de o jumătate de oră după fiecare masă pentru a reduce arsurile la stomac.
- Ghimbir
Ghimbirul funcționează ca unul dintre cele mai bune ajutoare digestive. Este un aliment antiinflamator care ușurează problemele cu tractul digestiv. Când simțiți că apar arsuri la stomac, beți niște ceai de ghimbir pentru a relaxa stomacul.
- Suc de aloe vera
Sucul de aloe vera ajută la calmarea iritațiilor cauzate de refluxul gastroesofagian. Dacă suferiți în mod constant de arsuri la stomac, luați în considerare să beți ½ cană înainte de fiecare masă.
- Banană
Bananele conțin antiacide naturali. Începeți să mâncați o banană în fiecare zi pentru a ajuta la contracararea refluxului.
- Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu poate ajuta la neutralizarea acidului din stomac și la calmarea episoadelor de arsuri la stomac. Trebuie doar să dizolvați o linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă și să beți încet băutura rezultată.
- Purtați haine largi
În unele cazuri, episoadele de arsuri la stomac apar pentru că purtați haine strâmte care vă comprimă stomacul.
- Apa de lămâie cu miere
Deși sucul de lămâie poate fi uneori considerat foarte acid, o cantitate mică amestecată cu apă caldă și miere are de fapt un efect alcalin asupra corpului, care neutralizează acidul din stomac.