Tabu
HEALTH

Bucataria dietetica – deliciu cu putine calorii


Ingrediente pentru 4 portii:
• 1 pui
• 4 teline potrivite
• 4 catei de usturoi
• 4 linguri ulei
• 2 linguri unt
• sare, piper

Curatati puiul, spalati-l si taiati-l in bucati. Puneti-l la copt, dupa ce l-ati condimentat, intr-o tava unsa cu ulei, cu 100ml apa. Cuptorul trebuie incalzit la foc potrivit. Stropiti puiul din cand in cand cu zeama formata in tava. Curatati telinele, taiati-le in cubulete si puneti-le la fiert in apa cu sare. Cand s-au inmuiat, scurgeti-le de apa si maruntiti-le cat mai fin. Pentru a obtine un piure bun, adaugati 2 linguri de unt si putina zeama in care au fiert. Pisati usturoiul, frecati-l cu 1 lingura de sare grunjoasa si cand aceasta s-a dizolvat, adaugati cate putin, in fir subtire, ulei. Pasta obtinuta amestecati-o cu piureul de telina. Scoateti puiul copt din cuptor si cat este cald, turnati peste el piureul de telina si usturoi.

ARTICOLE SIMILARE

Temperatura ideală pe care trebuie să o avem în casă atunci când folosim aerul condiționat

Andreea Damian

6 băuturi care te ajută să reglezi nivelul glicemiei în organism

Tabu Tabu

Două soluții împotriva anosmiei

Andreea Damian

Cercetătorii au dezvoltat folia de plastic cu autocurățare care respinge bacteriile

Andreea Damian

Cazurile de rujeolă din Europa s-au triplat anul trecut, spune Organizația Mondială a Sănătății

realitatea

Avertismentul OMS: lumea să se pregătească de o pandemie de coronavirus

Andreea Damian

Scrie un comentariu