Are o silueta de invidiat si tine la ea. Carmen Bruma are grija ca sfaturile pe care ea insasi le urmeaza sa fie puse in aplicare si de alte femei care vor sa arate bine.
“1.Chiar daca faci mii de abdomene pe zi, nu vei avea un abdomen plat si conturat daca nu ai grija ce, cat si cand mananci.
2. Antrenamentele cardio, in care iti lucreaza toate grupele musculare, sunt la fel de importante ca abdomenele clasice.
3. Nu poti sa slabesti DOAR in zona abdomenului. Nu exista TONIFIERE fara SLABIRE. E ca si cand te duci la coafor si ceri sa te vopseasca fara sa te spele…”, a postat Carmen Bruma pe Facebook.