Valentina Pelinel muncește și mai mult pentru a se menține în formă, după ce a împlinit 40 de ani.
Fost manechin internațional, Valentina Pelinel reușește și la vârsta de 44 ani, după ce a născut 3 copii, să aibă o siluetă de invidiat. Într-un interviu pentru Click, soția lui Cristi Borcea a recunoscut că nu e ușor să se mențină, și-a schimbat chiar și modul în care face sport.
Întrebată cum reușește să arate atât de bine, ea a explicat: „Sincer?! Cu mult efort, mai ales că după 40 de ani a trebuit să schimb multe lucruri. După 40 de ani nu mai e același lucru, trebuie să muncești se două-trei ori mai mult.
Cam de șase luni m-am apucat să mă antrenez cu greutăți, că eu făceam numai aerobic. Luminița e puțin plecată din țară, dar nu m-am lăsat, mi-a zis că trebuie să mă găsească în formă. Și m-am apucat să fac antrenamente cu greutăți. Trebuie să fiu mult mai atentă la tot!”, a spus Valentina Pelinel, care nu ține dietă, iar de curând a început să mănânce și mai multă carne.
„Nu sunt adepta dietelor, și eu și Cristi suntem pofticioși, dar, dacă exagerez mai ales în vacanțe unde te relaxezi, apoi am grijă. Încerc să mențin un echilibru, dar sportul mă ajută mult. Menținerea masei musculare este vitală după 40 de ani.
Merg în fiecare zi la sală, cu excepția weekendului și am început să consum mai multă proteină. Eu nu mâncam foarte multă carne înainte, dar acum sunt foarte atentă să consum proteine o dată sau chiar de două ori pe zi”, a adăugat ea.
Totodată, Valentina Pelinel are și câteva trucuri de frumusețe. Și ea și Cristi Borcea sunt adepții procedurilor estetice. Referitor la soțul ei, ea a mărturisit: „Da, e foarte îngrijit! Mă întrece! Are foarte mare grijă de el Cristi!”.
Sursa: Tabu.RO