Medicul Nick Romano, cunoscut pe platforma TikTok sub numele de utilizator @medexplained2you, a spus într-un videoclip care a strâns peste 195.000 de vizualizări în doar patru zile că vede simptome de gripă „tot timpul” în sezonul rece. „Toată lumea vine cu această problemă”, a spus Romano, potrivit newsweek.com.
„Tuse, congestie, dureri musculare, febră. Oamenii se simt groaznic și mă întreabă: ‘Ce pot face?’”.
Alternează Paracetamol și Ibuprofen
Una dintre cele mai eficiente metode de a combate simptomele gripei este utilizarea analgezicelor fără prescripție medicală, precum Paracetamol și Ibuprofen. „De multe ori recomand alternarea Paracetamol și Ibuprofen la fiecare patru ore”, a explicat Romano. „Deci iei Paracetamol, după patru ore Ibuprofen, după alte patru ore Paracetamol, și tot așa.” Aceste medicamente ajută atât la reducerea durerilor musculare provocate de gripă, cât și la scăderea febrei.
Spray nazal
Romano recomandă utilizarea unui spray nazal sau un spray cu soluție salină. Spray-urile nazale pot ameliora simptomele gripei prin reducerea congestiei și inflamației nazale, facilitând astfel respirația. Unele conțin decongestionante care micșorează vasele de sânge inflamate din căile nazale, în timp ce altele folosesc soluție salină pentru a elimina mucusul și a menține umiditatea mucoasei nazale.
Sirop de tuse
Un sirop de tuse fără prescripție medicală poate fi foarte util pentru a calma episoadele de tuse. „Dacă ai dureri în gât, este important să-l menții umed”, a spus Romano. „Așadar, pastile pentru gât, gargară cu apă sărată caldă—orice care ajută la menținerea hidratării și reduce disconfortul.”
Atenție la combinația medicamentelor
Romano ne sfătuiește să alegem medicamentele fără prescripție medicală în funcție de simptome, dar avertizează că trebuie să fim atenți la compoziția acestora. „Multe medicamente conțin deja acetaminofen. Totodată, unele variante de siropuri de tuse sau alte medicamente pentru răceală pot conține această substanță, și trebuie să ai grijă să nu depășești doza recomandată.”
În final, Romano ne recomandă să încercăm mai întâi să tratăm simptomele gripei acasă. „Desigur, dacă ajungi în punctul în care simți că trebuie să mergi la medic, atunci mergi neapărat”, a spus el. „Dar acestea sunt sfaturile pe care le ofer de obicei pacienților care vin cu gripă”, a concluzionat el.
Sursa: Tabu.RO