Home > beauty > Ciocolata, vin si sitcomuri: Iata cea mai ciudata CURA DE SLABIRE!

Ciocolata, vin si sitcomuri: Iata cea mai ciudata CURA DE SLABIRE!

Iata cateva trucuri care ajuta la pierderea kilogramelor in exces despre care expertii nu vorbesc niciodata.

Ciocolata neagra poate fi buna pentru tine
Grasimile bune ajuta la obtinerea unui abdomen mai plat. In timp ce consumul de grasimi rele din alimente procesate intens sau din dulciuri se vor transforma invariabil in straturi de grasime, acizii grasi mononesaturati din uleiul de masline, nuci, avocado, sau acizii grasi polinesaturati din uleiul de peste vor intensifica arderile si vor grabi metabolismul.
O bucata de ciocolata neagra este de asemenea o modalitate eficienta de a lupta contra grasimii. Ciocolata cu un continut mare de cacao are antioxidanti care inhiba depunerile de grasime.

Vinul, in cantitati moderate, ajuta in cura de slabire
Surprinzator, un pahar de vin rosu baut seara poate avea efecte benefice in cura de slabire. Iar daca renuntati la zaharul rafinat in favoarea mierii si la desert pentru un ceai de fructe, numarul caloriilor consumate va fi mult mai mic.

O dieta de ras?
Un serial care ne face sa radem pentru o jumatate de ora nu numai ca ajuta la eliberarea stresului, dar poate arde la fel de multe calorii ca o sedinta scurta de gimnastica. Asadar, daca ajungeti acasa si va trantiti pe canapea pentru a vedea ceva la televizor nu este atat de grav pe cat  incearca sa ne convingaarticolele de sanatate.
Si, in sfarsit, ceva ce toate lumea vrea sa auda: un somn de noapte bun este crucial pentru pierderea in greutate.

Articole asemanatoare
Fost secretar de stat în Ministerul Agriculturii, afaceri cu virgine care-i calcă strugurii-n picioare
fumat
Cum te-ar putea ajuta mirosul de trandafiri și ciocolată să te lași de fumat
cancer
Doar 1 din 10 persoane știe că această băutură poate să provoace cancer
fursecuri
Adaugă chipsuri în aceste fursecuri și obții cel mai bun desert cu ciocolată

Ciocolata, vin si sitcomuri: Iata cea mai ciudata CURA DE SLABIRE!

by   1 min
1