Home > Lifestyle > Stiri > Uite cum a slabit Claudia ex-Sexxy 12 kilograme: “Acum pentru mine baza e dulcele”

Uite cum a slabit Claudia ex-Sexxy 12 kilograme: “Acum pentru mine baza e dulcele”

Claudette a marturisit ca a slabit cu diete si foarte mult sport. Acum isi permite sa manance dulce in fiecare zi fara sa se ingrase atata timp cat face miscare.

“Am slabit acum 7 ani peste 10 kg. De atunci m-am mai ingrasat 3 kg. Mergeam si de 2 ori pe zi la sala atunci, aveam antrenor personal. Si acum fac sport, merg zilnic la alergat. Nu exista dieta fara sport, acum pentru mine baza e dulcele. Mananc zilnic. Nu am tinut un regim complicat, mancam lactate degresata cu cereale integrale, la pranz pui sau peste, seara mereu salata sau un bol plin cu fructe. Asta am mancat 2 luni, iar o data pe saptamana aveam voie sa ma rasfat cu ce voiam eu” , a spus Claudia pentru Draga mea prietena.

Articole asemanatoare
dieta
Dieta care inversează procesul de îmbătrânire
dietă
Dieta scăzută de sulf. Ce presupune și cum ne poate prelungi viața
inimă
Recomandări alimentare revizuite pentru o inimă sănătoasă
Beyonce
Dieta urmată de Beyonce este periculoasă, cred nutriționiștii

Comenteaza acest articol

Uite cum a slabit Claudia ex-Sexxy 12 kilograme: “Acum pentru mine baza e dulcele”

by   <1 min
0