Tabu
BEAUTYWhat's hot

Cristina Spatar dezvaluie programul de exercitii fizice care a ajutat-o sa slabeasca

Cristina Spatar, inainte sa devina mama, nu prea era “prietena” cu sportul, pentru ca avea in mod natural o silueta ideala, fara sa faca eforturi. Insa, dupa ce a trecut de 40 de ani si, mai ales dupa ce l-a nascut pe Albert, primul ei copil, lucrurile s-au schimbat complet.

Cele 17 kilograme acumulate in timpul sarcinii si-au pus amprenta pe trupul ei, iar lupta cu kilogramele in plus nu a fost deloc usoara. Dupa ce a venit pe lume si Aida, de nevoie, Cristina a devenit dependenta de sport, motiv pentru care si-a facut propria sala de forta chiar in incinta casei sale.

„Am aparate pentru toate grupele de muschi. De trei ori pe saptamana vine antrenorul meu personal, iar in rest lucrez singura, dar nu la fel de sustinut cum o fac atunci cand vine el,” dezvaluie Cristina Spatar.

In fiecare zi, solista face cate 500 de abdomene, ceea ce a facut ca talia ei sa arate din nou ca la 20 de ani. Acum cantareste din nou 55 de kilograme, este foarte atenta la alimentatie si isi incurajeaza copiii sa faca din in ce in ce mai multa miscare.

Cristina S

ARTICOLE SIMILARE

Sabrina Valeriu – Despre tratamente homemade și ritualuri de înfrumusețare

Regina Elisabeta a II-a: rujul ei a servit drept „cod secret” pentru a trimite un mesaj

Andreea Damian

Traditii si obiceiuri de SF. ANDREI

realitatea

Detaliul remarcat la Miss Franța 2024. De ce este specială câștigătoarea trofeului

Andreea Damian

Tantation, salon de bronzare și modă

realitatea

MOROCCAN ESSENCE, cel mai nou si luxos produs cosmetic din Romania s-a lansat la Bucuresti

realitatea

Scrie un comentariu