Tabu
LIFESTYLE

Cum să mâncăm sănătos

Alimentația sănătoasă are un rol foarte important pentru o stare de bine a organismului. Să mâncăm sănătos înseamnă variat, proaspăt și combinat. Masa noastră zilnică trebuie să conțină aproximativ 50% glucide, 30% proteine și 20% lipide). „Laptele este o proteină foarte importantă.

Recent, cercetștorii au descoperit că acidul linoleic conjugat, care se regăsește în lapte ne ajută să fim suple și cu o musculatură frumoasă deoarece menține un echilibru optim între stratul muscular și cel adipos, intensifică eliberarea grăsimilor și dezvoltă masa musculară”, a declarat Dr. Anda Avramescu, medic specialist de medicină generală la Centrul Medicover Victoriei.

Ambalat aseptic în cutii de carton Tetra Pak, laptele UHT este protejat de microorganisme și păstrează proprietățile nutritive neschimbate timp îndelungat.

ARTICOLE SIMILARE

IOANA BASESCU – nunta in secret la Azuga! EBA a lipsit!

ABSOLUT Philipp Plein

realitatea

Cine e capul de afiș al Coaliției pentru Familie pentru Referendum – KIM DAVIS

Dora Constantinovici

Practica avortului în funcție de sex a făcut să dispară 23 de milioane de femei în toată lumea

Andreea Damian

Te-ai intrebat vreodata cum arata sotia lui Toni Grecu?

Cum arata in tinerete cea mai batrana mama din lume, Adriana Iliescu!

Scrie un comentariu