Home > Lifestyle > Cum să vezi doar partea bună a lucrurilor

Cum să vezi doar partea bună a lucrurilor

Uneori și optimiștii pot să cadă în capcana tristeții și a pesimismului. Viața nu este o comedie perpetuă și din păcate de multe ori nici nu ne dăm seama cum o dimineață înnorată poate să ne transfome ziua într-o adevărată dramoletă.

Å¢i se pot întâmpla tot felul de lucruri: să fii anunțată că ți se scade salariul (din cauza crizei mondiale), să ai pană la roata din spate a mașinii (iar tu să ai carnet doar de câteva zile și să nu știi ce să faci mai întâi); să găsești o pereche de pantofi superbi în sezonul reducerilor dar să nu aibă numărul tău; să te părăsească iubitul când voi peste două zile trebuia să plecați în vacanță. Pot să continui așa la infinit cu exemplele.

Încep cu o zicală veche: ,,Tot răul e spre bine”. Iar tu trebuie să te gândești că, orice ți se întâmplă, dar absolut orice, ar fi putut fi și mai rău.

Da, ți-au scăzut din salariu, nu e o bucurie, și nu e drept, dar puteau să te dea afară. Chiar dacă tu știi că ești indispensabilă firmei. Åži dacă tot e criză, ți-ai găsi un loc de muncă mult mai greu.

Da, ai făcut pană, dar noroc cu serviciile de depanare. Se rezolvă, chiar și pentru o începătoare în ale condusului. Nu mai au numărul tău la pantofii visurilor? Sigur o să-ți găsești alții, mult mai frumoși.

Te-a părăsit iubitul înainte de vacanță? Nu renunța, pleacă singură, nu se știe ce vei găsi pe o plajă tropicală. Dacă nu un nou boyfriend, poate că te vei redescoperi, și o să ajungi să-i mulțumești că a făcut-o, pentru că nu se ridica la nivelul tău.

Trebuie să fii pregătită de fiecare dată să găsești soluții, la orice problemă. Nu trebuie totul ținut sub control, dar măcar să te aștepți ca lucrurile să nu meargă de fiecare dată așa cum îți dorești. Altfel te-ai plictisi groaznic, crede-mă! Åži apoi, e ca un test de anduranță pentru tine, să știi că poți face față oricărei situații cu multă răbdare și umor.

Dacă nu iei lucrurile în manieră easy, atunci toate zilele, chiar și cele cu soare și cer senin, or să ți se pară un noiembrie continuu. În încheiere îți recomand să revezi două filme frumoase: Forrest Gump și Big Fish.


Articole asemanatoare
Cum ne luptam cu emotiile negative?

1 Response

  1. oanaiftemi

    Cel care a descoperit principul 90/10
    Iti va schimba viata (sau cel putin modul in care reactionezi)

    10% din viata este formata din
    ceea ce ti se intampla

    90% din viata este decisa de
    Modul cum reactionezi-¦
    Ce inseamna asta?

    Nu avem control asupra a 10%
    din ceea ce ni se intampla

    Nu putem opri ploaia.
    Avionul va pleca cu inatarziere si ne va afecta programul.
    Un sofer ne “taie fata- in trafic.
    NU avem control asupra a 10%.

    Diferenta este de 90%.
    Tu determini acest 90%.

    Cum?… Prin reactia ta…
    Nu poti controla culoarea rosie la semafor.
    Totusi, poti controla reactia ta.

    Nu lasa oamenii sa te pacaleasca.
    TU poti controla cum reactionezi.

    Sa folosim un exemplu-¦
    Iei micul dejun cu familia ta.
    Fiica ta varsa ceasca de cafea pe tine cand esti
    deja imbracat de servici..
    Nu ai nici un control asupra a ceea ce tocmai s-a intamplat.
    Ce urmeaza va fi
    determinat de reactia ta.
    Injuri.
    Iti certi fiica pentru ca a varsat cafeaua pe tine.
    Ea incepe sa planga.

    Dupa ce iti certi fiica te intorci spre sotia ta
    Si o critici pentru ca a pus ceasca
    Prea aproape de marginea mesei.
    Umeaza o scura cearta.

    Te grabesti sa te schimbi.
    Cand te intorci vezi ca fiica ta a fost prea ocupata cu plansul
    pentru a-si termina micul dejun si a se pregati de scoala.
    A pierdut autobuzul.
    Sotia trebuie sa plece la servici imediat.
    Tu te grabesti sa ajungi la masina pentr a-ti duce fiica la scoala.

    Pentru ca esti in intarziere, conduci cu 70km/h intr-o zona cu limita de 40km/h.
    Dupa 15 minute interziere si plata unei amenzi,
    Ajungi la scoala.
    Fiica ta fuge din masina la ore si nici macar nu te saluta la plecare.

    Dupa ce ajungi la servici cu 20 minute intarziere,
    Realizezi ca ti-ai uitat servieta acasa.
    Ziua a inceput ingrozitor si pare ca devine din ce in ce mai rea.
    Abia astepti sa ajungi acasa.
    Cand ajungi acasa, observi ca exista o tensinue
    in relatia cu sotia si cu fiica ta.
    De ce?
    Din cauza modului cum ai reactionat dimineata.
    De ce ai avut o zi proasta?
    ) Cafeaua a fost de vina?
    B) Fiica ta a fost de vina?
    C) Politistul care te-a amendat a fost de vina?
    D) Tu ai fost de vina?

    Raspunsul este “D-
    Nu ai avut nici un control asupra a ceea
    ce s-a intamplat cu cafeaua.

    Modul cum ai reactionat in urmatoarele 5 secunde
    dupa a fost cauza faptului ca ai avut o zi proasta.
    Uite ce s-ar fi putut si ar trebui sa se fi intamplat.
    Cafeaua este varsata pe tine.
    Fiica ta este pe punctul de a incepe sa planga.

    Tu spui calm:
    “Nu-i nici o problema draga mea. Trebuie doar
    Sa fii mai atenta data viitoare.-

    Te duci si te schimbi. Iti iei servieta, si revii la timp sa iti vezi fiica plecand la scoala cu autobuzul.
    Se intoarce si iti face cu mana.
    Ajungi cu 5 minute mai devreme la servici si saluti pe toata lumea.
    Observi diferenta?

    Doua scenarii diferite.
    Ambele au inceput la fel.
    Dar s-au terminat diferit.
    De ce?
    Datorita modului cum ai reactionat.

    Chiar nu ai control asupra a 10%
    din ceea ce se intampla in viata ta.
    Celelalte 90 de procente sunt determinate de modul cum reactionezi.
    Iata cateva moduri de a aplica principiul 90/10.

    Daca cineva spune ceva negativ despre tine,
    nu fi ca un burete.
    Lasa atacul sa se prelinga ca apa pe sticla.
    Nu lasa comentariile negative sa
    te afecteze.

    Reactioneaza corect si nu iti vor strica ziua.
    O reactie gresita poate duce la pierderea unui prieten,
    la pierderea serviciului, sau poate produce stres.
    Cum reactionezi daca cineva iti “taie fata- in trafic?

    Te enervezi?
    Lovesti volanul?
    Injuri? Iti creste tensiunea?
    Cui ii pasa daca ajungi cu 10 secunde mai tarziu la servici?
    De ce sa lasi masinile sa iti strice ziua?
    Aminteste-ti de principiul 90/10
    si nu iti mai face griji.

    Ti se spune ca ti-ai perdut serviciul.
    De ce sa nu dormi si sa devii nervos?
    Se va rezolva.

    Foloseste energia si timpul pentru a gasi
    un alt job nu pentru a te ingrijora.

Comenteaza acest articol

Cum să vezi doar partea bună a lucrurilor

by admin   2 min
1