Tabu
BEAUTYWhat's hot

Cum să scapi de acnee

Foarte multe femei se luptă cu această problemă, fără să conştientizeze însă că alimentaţia ar putea fi cauza. Iată câteva sugestii pentru a remedia problema:

1. Evită lactatele

Lactatele pot conţine hormoni care intensifică erupţia cu care tu te lupţi. Aşadar, încercă să consumi lapte de migdale în detrimentul laptelui obişnuit. E bun al gust şi este un aliat de nădejde în lupta cu acneea.

2. Consumă portocale

Pentru că sunt în sezon şi bogate în vitamina A, fuctele şi legumele portocalii ajută la îndepărtarea petelor nedorite. De asemenea, portocalele ajută la întinerirea tenului şi regenerează celule moarte.

3. Alege somon

Dacă îţi place somonul, ai un motiv în plus să-l consumi. Bogat in acizi grasi Omega-3, proteine, vitamina B12, vitamina D, seleniu si fier, somonul sălbatic hidratează pielea şi reduce riscul de apariţie a unei noi erupţii.

4. Fără zahăr

Specialiştii au demonstrat că zahărul poate activa o bacterie care favorizează apariţia acneei. 

5. Spune “da” stridiilor!

Dacă efectul de afrodisiac al stridiilor este cunoscut de toată lumea, aflaţi că stridiile ajută şi prevenirea acneei. Este un aliment antiacneic deoarece conţine un nivel ridicat de zinc, fier, vitamina B si acizilor Grasim omega-3 ceea ce modifică conţinutul de sebum din organism.

ARTICOLE SIMILARE

E o pasăre? E un delfin? Nu! E Iulia Mladin pe flyboard!

Tentativa de SINUCIDERE? Marcel Prodan spune de ce a batut-o pe ALEXANDRA STAN

Meryl Streep: Sexul cu Jack Nicholson dauneaza grav casniciei!

Trei specialisti iti explica cum sa scapi de acnee

Cum îţi găseşti telefonul dacă l-ai pierdut?

Safetox – diadema antirid

realitatea

4 comentarii

Scrie un comentariu