Home > beauty > Cum se mentine tanara si supla Ileana Badiu: “Inainte ma ingrasam 8 kg intr-o saptamana”

Cum se mentine tanara si supla Ileana Badiu: “Inainte ma ingrasam 8 kg intr-o saptamana”

Ileana a marturisit ca, pentru a avea o silueta trasa ca prin inel si o greutate constanta, mananca sanatos si face extrem de mult sport.

“Organismul meu asimila tot, faceam mult sport si degeaba. Faceam foamea si daca apoi gustam ceva, ma ingrasam cate 8 kg intr-o saptamana. Acum fac foarte mult sport pentru ca datorita lui esti mai fericit, tonusul muscular este incomparabil.

Eu beau sucuri acasa, dar nu doar de detoxifiere. Am unul care este energizant hepatic din usturoi, lamaie, portocala, ulei de masline presat la rece si piper cayenne. Il beau in portii mici, in timp m-am obisnuit cu el.

Mere verzi sunt bio, nu sunt mari si frumoase ca cele din supermarket, pun castraveti, patrunjel, telina verde si ghimbir pentru imunitate.

Ador painea sau orice fel de carbohidrat, pateuri, paste, foietaje, orez. Dar am gasit hrisca, cus cus, orez negru, cel salbatic si sunt carbohidrati buni”, a marturisit Ileana Badiu pentru WOWbiz.

Articole asemanatoare
sală
Ce ar trebui să mănânci înainte și după ce mergi la sală
zahărul
Cu ce înlocuiești zahărul dacă ești la dietă
prințul harry
Prințul Harry, pus la dietă de Meghan Markle, înainte de nuntă
sala de fitness
Cum slăbești fără să treci pe la sala de fitness

Loading...

Comenteaza acest articol

Cum se mentine tanara si supla Ileana Badiu: “Inainte ma ingrasam 8 kg intr-o saptamana”

by   1 min
0