Tabu
lifestyle

DIETA cu pere si fasole neagra! UITE cat poti sa slabesti!

Efectul exercitiilor pentru abdomen este optim in combinatie cu o dieta bogata in flavonoide. Sunt substante care se gasesc din belsug in diverse legume si fructe si ard grasimile.
Perele si fasolea neagra abunda in flavonoide si va pot ajuta sa obtineti in scurt timp un abdomen plat. Aceleasi efecte le au si cartofii dulci, semintele de floarea soarelui crude, dar si floricelele de porumb.
Flavonoidele sunt substante care ajuta plantele sa se apere de factorii externi nocivi. Au efecte benefice si pentru oameni: specialistii spun ca au actiune antiinflamatorie, anticancerigena, anti-anemica si antialergica.
Consumul de flavoinoide te poate ajuta sa scapi de grasimea de pe abdomen. Fasolea neagra, vinetele, cartofii dulci, ceapa, usturoiul si soia sunt pe lista alimentelor care ne ajuta sa ardem in scurt timp grasimile, in combinatie cu exercitii fizice, sustine www.stirileprotv.ro.

ARTICOLE SIMILARE

Copiii Angelinei Jolie o strigă pe dădacă “mamă”

realitatea

Paparazzi: Secretele unei lumi perverse

Cum sa IMPUSTI un curcubeu! (VIDEO)

Brad Pitt, întâlnire secretă cu Jennifer Aniston

realitatea

Sandra Bullock se desparte de soțul ei

realitatea

Uite cum a slabit Claudia ex-Sexxy 12 kilograme: “Acum pentru mine baza e dulcele”

Scrie un comentariu