Tabu
Image default
LIFESTYLE

Hula Hoop = Fitness maxim

În cazul în care nu mai știți ce să faceți ca să vă mențineți în formă, avem o soluție pentru dumneavostră! Specialiștii americani au ajuns la concluzia că celebrul Hula Hoop vă poate aduce într-o formă maximă!

Cercetătorii au numai vești bune pentru femei în această privință. 10 minute de Hula Hoop pe zi ajută nu doar la păstrarea unei forme bune, dar și la subțierea taliei și tonifierea întregului corp. Avantajul este că acest gen de exerciții poate fi făcut atât acasă, cât și la muncă.

Una dintre fanele celebre ale Hula Hoop-ului este chiar prima doamnă a Americii, Michelle Obama. Așa că doamnelor, luați un cerc și începeți să rotiți bazinul!

ARTICOLE SIMILARE

Drama nestiuta a Valentinei Pelinel! “Am fost distrusa!”

Patru sfaturi ca să te trezești devreme fără să te simți obosită

Andreea Damian

MIRCEA BADEA umilit de ZAVORANU: “Nu e dotat, e un frustrat!”

Mircea Radu a dezvaluit de ce a ales-o pe Bianca la ‘Din dragoste’: “A trimis o poza cu ea in fusta scurta si…”

Cum arata sotia lui Costi Mocanu de la PRO TV

Consumatorul verde cumpără în exces produse prietenoase cu mediul, fără să aibă neapărat nevoie

Andreea Damian

1 comentariu

copaciu_simina 17 January 2012 at 21:37

stie cineva si alte miscari de baza,inafara de rotirea bazinului?

Răspunde

Scrie un comentariu