DJ Wanda este adepta unui regim alimentar destul de strict, excesele fiind puține și calculate. Ca să-și mențină silueta de invidiat, DJ Wanda nu mănâncă deloc dulciuri și nici nu bea sucuri, iar zilnic nu consumă mai mult de 1500 de calorii.
„Eu nu prea am timp de gătit, iar mereu iau masa în oraș. M-am săturat de salate și de supe, astfel că, la recomandarea unor prieteni, am ajuns la un restaurant unde bucătăria este senzațională. De o săptămână mănânc la prânz roșii cu brânză de casă și pâine neagră. Am de ales între 7 tipuri de roșii, de diferite mărimi, aduse special de la o gospodărie din apropiere de București. Acestea sunt cultivate fără chimicale și sunt 100% bio”, declară DJ Wanda.
„După ce treci de vârsta de 30 de ani trebuie să ai mare grijă de ceea ce mănânci. Nu-mi plac prăjiturile și nici produsele de patiserie și n-am mai mâncat o pizza de vreo 3 ani. Pâinea o mânânc doar dacă este neagră, iar atunci doar o felie. Nici cafea nu prea beau, decât în situații de oboseală și stres”, mai spune DJ Wanda.
DJ Wanda combină regimul alimentar strict cu vizitele dese la sala de fitness, acolo unde se antrenează de patru ori pe săptămână.
“Cel puțin de două ori pe săptămână fac cardio și alerg 8 kilometri în jumătate de oră. Consum astfel până la 700 de calorii”, spune aceasta.
Mai mult: DJ Wanda îşi menţine silueta cu roşii bio şi brânză de casă! | FOTO – Vedete de la noi | Libertatea.ro
1 comentariu