Home > beauty > Shape Art Pilates Studio, cel mai bun mod de a-ți antrena trupul și spiritul

Shape Art Pilates Studio, cel mai bun mod de a-ți antrena trupul și spiritul

Pilates reprezintă un sistem de exerciții fizice dezvoltat la începutul secolului al XX-lea care se bazează pe ideea că oricine își poate folosi mintea pentru a controla mușchii. Dacă este practicat corect, asigură o postură corectă a spatelui și, în același timp, transformă radical felul în care arăți, întărind musculatura fără a genera masa, alungind corpul și tonifiind coapsele și abdomenul. În cadrul Shape Art Pilates Studio, deschis de curând pe Bdul Primăverii, în București,

fiecare client beneficiază de un program cu exerciții personalizate, în funcție de nevoi. Instructorii specializați de la studio coordonați de Gizem Cordan Deletioglu te așteaptă să descoperiți împreună exact de ce program ai nevoie pentru a te simți mai bine ca niciodată.  „Acest sistem este unic în lume. Clienții noștri au observat treptat că modificările fizice și spirituale obținute în urma exercițiilor Pilates i-au transformat vizibil. Au devenit mai încrezători, au început să zâmbească mai mult, iar unii chiar ne-au spus că le-am schimbat viețile în bine. Åži cel mai important, oricine poate practica Pilates, indiferent de vârstă sau condiție fizică”, spune Gizem Cordan Deletioglu. Studioul Shape Art Pilates oferă în plus și exerciții Pilates pentru sarcină, perioada prenatală și postnatală.

Detalii pe http://www.shapeartpilates.ro/.

Articole asemanatoare
Nicole Scherzinger își întreține fizicul prin gimnastică
Unul dintre îngerii Victoria’s Secret îşi dezvăluie secretele siluetei

Comenteaza acest articol

Shape Art Pilates Studio, cel mai bun mod de a-ți antrena trupul și spiritul

by realitatea   1 min
0