Uite cum a slabit Claudia ex-Sexxy 12 kilograme: "Acum pentru mine baza e dulcele"
claudia-patrascanu
Claudette a marturisit ca a slabit cu diete si foarte mult sport. Acum isi permite sa manance dulce in fiecare zi fara sa se ingrase atata timp cat face miscare. "Am slabit acum 7 ani peste 10 kg. De atunci m-am mai ingrasat 3 kg. Mergeam si de 2 ori pe zi la sala atunci, aveam antrenor personal. Si acum fac sport, merg zilnic la alergat. Nu exista dieta fara sport, acum pentru mine baza e dulcele. Mananc zilnic. Nu am tinut un regim complicat, mancam lactate degresata cu cereale integrale, la pranz pui sau peste, seara mereu salata sau un bol plin cu fructe. Asta am mancat 2 luni, iar o
Claudette a marturisit ca a slabit cu diete si foarte mult sport. Acum isi permite sa manance dulce in fiecare zi fara sa se ingrase atata timp cat face miscare."Am slabit acum 7 ani peste 10 kg. De atunci m-am mai ingrasat 3 kg. Mergeam si de 2 ori pe zi la sala atunci, aveam antrenor personal. Si acum fac sport, merg zilnic la alergat. Nu exista dieta fara sport, acum pentru mine baza e dulcele. Mananc zilnic. Nu am tinut un regim complicat, mancam lactate degresata cu cereale integrale, la pranz pui sau peste, seara mereu salata sau un bol plin cu fructe. Asta am mancat 2 luni, iar o data pe saptamana aveam voie sa ma rasfat cu ce voiam eu" , a spus Claudia pentru Draga mea prietena.
Citește și
- 21:42Zelenski trage un semnal de alarmă: „Rachetele voastre ar putea salva vieți”
- 13:03UNTOLD 2026 oferă gratuit teste HPV și ecografii de sân
- 08:22Cum a devenit turismul literar una dintre cele mai frumoase forme de vacanță
- 07:55De ce călătoriile pe cont propriu au devenit unul dintre cele mai populare trenduri în 2026
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Tabu și pe Google News
