Știați că puteți reduce depresia, anxietatea și nefericirea prin efectul terapeutic creat de alimentele pe care le consumați? Stresul ne afectează starea de spirit și...
Mulți dintre noi simțim instinctiv legătura dintre stomacul și creierul nostru. Această conexiune și modul în care gama de bacterii rezidente în tractul nostru digestiv...
Anxietatea este una dintre cele mai comune afecțiuni ale vremurilor moderne. Cercetările au scos la iveală faptul că anumite uleiuri esențiale pot ameliora simptomele stării...
De la plimbări obișnuite, la antrenamente complexe sau sporturi de echipă, există tot felul de activități care pot ajuta să depășești anxietatea și depresia. Iată...
Depresia este o problemă majoră în întreaga lume și, dacă este lăsată netratată, poate duce la abuz de substanțe, anxietate și sinucidere. Tulburarea depresivă majoră...
Persoanele care fumează pot avea un risc mai mare de a dezvolta depresie și schizofrenie, potrivit unui nou studiu. O echipă de cercetători condusă de...