6 semne care arată că nu mâncați destule proteine
Proteinele ajută la buna funcționare a organismului. O lipsă a lor în alimentația zilnică are consecințe negative asupra sănătății. Iată semnele care te pot pune...
durerile articulare
Smoothie cu efect antiinflamator pentru durerile articulare
Durerile articulare pot fi cauza unei vătămări, semn al îmbătrânirii sau al unei afecțiuni cronice, cum ar fi artrita sau guta, dar și o urmare...