Beneficiile acizilor grași de tip Omega 3, 6, 7, 9. Care ți se potrivește
Acizii grași Omega-3, 6, 7 și 9 sunt apreciați pentru beneficiile lor pentru sănătate. La ce sunt folosiți mai exact? În ce cantitate să-i consumi?...
Omega 3
Încă un MIT desființat. Suplimentele cu vitamina D și omega-3 NU previn cancerul și bolile cardiace
Un studiu independent, prezentat la Congresul American de Cardiologie (organizat de Asociația Americană de Cardiologie), arată că suplimentele cu omega-3 sau vitamina D nu aduc...
Pastilele cu supliment omega 3 – o afacere care ucide milioane de tone de viață marină anual
Omega 3 este unul dintre suplimentele noastre preferate – însă un studiu recent arată că nu influențează sau influențează prea puțin starea sănătății. Între timp,...
“Verdeturi” 101
Stim ca salatele sunt bune si healthy pentru noi. Iata ce se ascunde in spatele principiului : tot ce este verde, este sanatos, si pe...
“Grasimi bune” pentru tine
Da, termenul de “grasimi sanatoase” suna a oximoron, dar specialistii ne sfatuiesc sa nu tragem concluzii pripite! Iata motivele pentru care ar trebui sa le...
SEMINTELE DE IN inlocuiesc uleiul de peste! Cea mai bogata sursa vegetala de Omega 3 – SEMINTELE DE IN
Seminţele de in, înlocuitor excelent pentru uleiul de peşte Seminţele de in sunt cea mai bogată sursă vegetală de Omega 3, constituind o alternativă excelentă...