Home > retete cu quinoa

Pui la cuptor cu quinoa si Tabasco

Quinoa a inceput sa castige cati mai multi fani datorita continutului sau bogat de vitamine (A, C, D, E, K si vitamine din grupa B-urilor), fiind si o bogata sursa de fier, calciu, crom, cupru, fluor, iod, magneziu, potasiu, seleniu, zinc. Datorita vitaminelor si mineralelor, quinoa stimuleaza sistemul imunitar. Iata o reteta gustoasa si sanatoasa ce contine quinoa. 185 gr quinoa 360 gr de branza rasa (mozzarella de preferat) 120 gr conserva rosii cubulete in suc propriu 60 gr fasole rosie conserva 1 piept de pui taiat fasii/cubulete. 1 lg sos Tabasco Sare Piper 1 praz