TE TREZEȘTI DES ÎN JURUL OREI 4 SAU 5 DIMINEAȚA? IATĂ DE CE, POTRIVIT MEDICILORAndreea Damian5 September 2024 by Andreea Damian5 September 20240716 Te trezești des în jurul orei 4 sau 5 dimineața? Iată de ce, potrivit medicilor...
CUM NE AFECTEAZĂ CANICULA SOMNULAndreea Damian19 July 2024 by Andreea Damian19 July 202401505 Cum ne afectează canicula somnul...
De ce amânarea alarmei de dimineață este un pericol pentru sănătate Andreea Damian1 July 2024 by Andreea Damian1 July 20240879 De ce amânarea alarmei de dimineață este un pericol pentru sănătate ...
Trucuri care te-ar putea ajuta să dormi bine când e cald în casăAndreea Damian25 June 2024 by Andreea Damian25 June 20240584 Trucuri care te-ar putea ajuta să dormi bine când e cald în casă...
Ce este zgomotul roz, care te-ar putea ajuta să dormi mai bineAndreea Damian2 November 2023 by Andreea Damian2 November 20230736 Ce este zgomotul roz, care te-ar putea ajuta să dormi mai bine...
Cum să adopți poziția „gravitație zero”, care-ți permite să dormi mai bineAndreea Damian12 May 2023 by Andreea Damian12 May 20230886 Cum să adopți poziția „gravitație zero”, care-ți permite să dormi mai bine...
Siesta prelungită: iata cele 3 riscuri asociate, dacă dormi prea mult!Andreea Damian28 April 2023 by Andreea Damian28 April 20230765 Siesta prelungită: iata cele 3 riscuri asociate, dacă dormi prea mult!...
Iată de ce nu ar trebui să lași ușa dormitorului deschisă când dormi!Andreea Damian24 April 2023 by Andreea Damian24 April 20230781 Iată de ce nu ar trebui să lași ușa dormitorului deschisă când dormi!...
Incredibilele beneficii ale unui pui de somnAndreea Damian25 January 202325 January 2023 by Andreea Damian25 January 202325 January 20230929 Un pui de somn rapid în unele culturi este considerat a fi un semn de lene, în timp ce în alte culturi, cum ar fi...
Efectele secundare ale somnului excesiv: Este prea mult somn dăunător?Andreea Damian9 November 20229 November 2022 by Andreea Damian9 November 20229 November 20220785 Dacă ai observat că ai nevoie de mai mult de 9 ore de somn pentru a te simți odihnit, poate fi un semn că suferi...