Sfaturi pentru a-ți optimiza somnul și sănătatea
Somnul, ca și alimentația sau exercițiile fizice, este foarte important pentru sănătatea fizică și mentală a oamenilor. După o zi de muncă sau studiu, somnul...
somnul te slabeste
Stiai ca somnul te face mai slab si mai fericit?
Nu stiu cat de mult va place sa dormiti, cert este ca mie nu imi place prea tare. Mi se pare ca pierd timp pretios...