Home > Lifestyle > Vreti sa slabiti? Mancati dezbracate!

Vreti sa slabiti? Mancati dezbracate!

Modelul Marisa Miller dezvaluie metoda prin care se mentine in forma pentru fabuloasele show-uri Victoria’s Secret – mananca goala.

“Sa mananci inteligent inseamna sa fii constient de propriul trup. Cel mai evident mod prin care poti face asta este sa-l vezi”, explica Marisa Miller, care tocmai a debutat si ca actrita, in filmul “R.I.P.D.” cu Ryan Reynolds.

“Asa ca, atunci cand incerci sa slabesti, stai mai mult timp imbracata cat mai sumar. Eu nu cred ca as putea manca o farfurie plina de nachos goala fiind – tu ai putea?”. Alte secrete ale lui Miller: alergatul pe banda, consumul de orez brun si quinoa, batoane mici de ciocolata pentru momentele cand ii este pofta de ceva dulce.

Articole asemanatoare
dieta
Dieta ideală după Paște. Cum dai jos kilogramele luate de Sărbători
dieta
Dieta care inversează procesul de îmbătrânire
dietă
Dieta scăzută de sulf. Ce presupune și cum ne poate prelungi viața
inimă
Recomandări alimentare revizuite pentru o inimă sănătoasă

Comenteaza acest articol

Vreti sa slabiti? Mancati dezbracate!

by   <1 min
0