Boabele de cafea verde ar putea fi cea mai noua solutie de slabit, dupe cele mai noi cercetari. Boabele, care sunt vandute ca supliment alimentar in SUA, par sa aiba efecte benefice pentru cei care isi doresc sa slabeasca, dupa cum declara chimistul Joe Vinson, de la Universitatea Scranton din Pennsylvania.
"Mai multe capsule cu extract de cafea verde pe zi, plus o dieta fara prea multe grasimi si un program regulat de exercitii par sa fie reteta pentru o scadere in greutate sanatoasa".
La experimentul doctorului Vinson au participat 16 obezi tineri, in jur de 20 de ani. Acestia au luat 1,050
Boabele de cafea verde sunt boabele neprajite de cafea, cu un continut mai mare de acid clorogenic si cu efecte benefice asupra sanatatii. Numele substantei nu vine de la clor, ci de la “chloros”, ce inseamna in greaca veche „verde” si de la “genos”, ce inseamna “a da nastere”. Acidul clorogenic a atras atentia oamenilor de stiinta de aproape jumatate de secol datorita efectelor ample asupra organismului. Aceasta descoperire, in contextul actual, cand aproximativ un miliard si jumatate de oameni sufera de supraponderalitate si o jumatate de miliard sufera de obezitate, a adus notorietatea rapida a extractului in randul nutritionististilor si pacientilor. Cafeaua verde devine si mai populara atunci cand Doctor Oz, specialist in cardiologie si nutritie, a afirmat ca acest tip de cafea are proprietatea de a arde grasimile repede, fara a mai fi nevoie de exercitii fizice sau diete dificile. Doctor Oz a testat efectele cafelei verzi pe mai multe grupe de pacienti. Dupa cateva saptamani a constatat o scadere a greutatii pacientilor obezi cu aproximativ 5%. Un alt studiu publicat in Diabetes Metabolic Syndrome and Obesity Journal a relevat faptul ca, dupa doar 12 saptamanii, subiectii au slabit aproximativ 10,5% din masa corpului lor, asta insemnand o medie de 7,5 Kg si o scaderea a grasimii corporale de aproximativ 16%.
Acidul clorogenic, un dar al naturii
Acidul clorogenic este prezent in diferite alimente, cafeaua ocupand primul loc in clasamentul alimentelor bogate in aceasta substanta. Numit si
“inamicul obezitatii”
, acidul clorogenic este cel mai puternic medicament natural impotriva obezitatii. Cum functioneaza „inamicul obezitatii”? Mentine constanta glicemia, impiedica transformarea glucozei serice in tesut gras si inhiba inflamarea tesuturilor grase, prevenind astfel celulita. In plus, reduce stresul si accesele de foame cauzate de acesta. „Inamicul obezitatii” este eficient atat in curele de slabire, cat si in cazul afectiunilor cardiace sau diabetului. Mai mult decat atat, acidul clorogenic din cafeaua verde previne imbatranirea prematura si poate inhiba diferite tipuri de cancer.
Afla cum poti impaca dieta cu dulciurile! :
http://www.tabu.ro/mici-bucurii-cu-cipi-stevia-zero-calorii/
Descopera cura de slabire preferata de Beyonce:
http://www.tabu.ro/cura-de-slabire-a-lui-beyonce/
Vezi cum a slabit Nicoleta Luciu 35 kg:
http://www.tabu.ro/dieta-nicoleta-luciu-35-kg/
