Jason Biggs s-a născut pe 12 mai 1978 în New Jersey, Statele Unite ale Americii. Mama lui este asistentă, iar tatăl este directorul unei firme de transport maritim. În adolescenţă, Jason era pasionat mai mult de sport decât de actorie, practicând tenisul şi luptele greco-romane la nivel profesionist.
Şi-a început cariera de actor în 1992 cu o apariţie în serialul “Drexell’s Class”. A devenit celebru şapte ani mai târziu, în 1999, datorită rolului lui Jim Levenstein din “American Pie”.