Tabu
LIFESTYLE

Alimente anti-fumat

O felie de brânză, un pahar mare de apă și un platou cu salata de broccoli te pot ajuta mai mult decât un plasture cu nicotină.
Cel puțin așa susțin cercetătorii de la o universitate din Carolina de Nord care au studiat în ce măsură consumul anumitor alimente poate reduce nevoia de a fuma și gustul pe care îl lasă țigările.

Dacă băuturile alcoolice și cele care conțin cafeină, alături de cărnurile roșii se fac vinovate de sporirea apetitului pentru fumat, fructele și legumele proaspete au un efect contrar.

„Fumatul nu reprezintă doar dependența de nicotină, ci include și senzatiile pe care le are o persoana care fumează.
Așadar, dacă aflăm exact ce anume poate împiedica apariția acestor senzatii, ușurăm calea către renunțarea la fumat”, afirmă specialiștii.

Optează pentru lactate proaspete, fructe, legume, băuturi fără cafeină, și caută să vezi apoi care sunt alimentele ce îți îndepărtează pofta de țigări, pentru a le include mai des în dietă.
Deocamdată nu este disponibil pe piață un ghid cu toate alimentele recomandate într-o „dieta antifumat”, cercetatorii așteptand opiniile fumătorilor dispuși să iși schimbe regimul de viață…

ARTICOLE SIMILARE

Familia în 2050: pântece artificial și copii proiectați cu cât mai multe calități la alegere

realitatea

“Bunica a fost de vina!” spune un martor al tragediei lui IONUT

Soferita romanca care a innebunit internetul! Conduce la 91 de ani!

Ce mănâncă Regina Angliei la 91 de ani. Meniul e neschimbat de decenii

Andreea Damian

Marius Moga a despartit-o pe Iulia Vantur de Salman Khan!

RETETA naturista cu ajutorul careia MONICA TATOIU s-a vindecat de cancer

realitatea

Scrie un comentariu