sanatate Archives

Primăvara | Fructe de sezon de consumat pentru a ne umple de vitamine și substanțe nutritive

Andreea Damian8 April 20218 April 2021

by Andreea Damian8 April 20218 April 202108379

Revenirea zilelor însorite este ocazia perfectă de a gusta fructe de sezon! Aceste alimente conțin multe oligoelemente, fibre și vitamine. La sfârșitul iernii, este important...

Cele 7 rezoluții de bunăstare pentru 2020. Cum reușești să te ții de ele

Andreea Damian18 December 202018 December 2020

by Andreea Damian18 December 202018 December 202002304

După un 2020 complicat, a venit timpul să ai grijă de tine și de planetă. De la protejarea mediului reciclând PET-uri până la adoptarea tubului...

Cinci tendințe de sănătate pentru 2021

Andreea Damian14 December 202013 December 2020

by Andreea Damian14 December 202013 December 20200611

Pandemia de coronavirus nu a făcut decât să sporească interesul consumatorilor pentru sănătate. Aceștia vor fi hiperconcentrați pe optimizarea sănătății personale atât fizice, cât și...

Cinci moduri de a te simți mai aproape de natură – chiar dacă locuiești în oraș

realitatea8 July 20198 July 2019

by realitatea8 July 20198 July 20190349

Fie că te oprești pentru a observa copacii, fie că instalezi căsuțe pentru păsări chiar lângă fereastră, petrecerea mai multor ore în natură poate spori...

Activitatea săptămânală care îmbunătățește sănătatea și starea de bine a organismului

Andreea Damian17 June 201917 June 2019

by Andreea Damian17 June 201917 June 20190284

Petrecutul a cel puțin două ore pe săptămână în natură poate fi crucial pentru îmbunătățirea sănătății și a bunăstării, potrivit unui studiu mai amplu. Cercetarea...

Doar jumătate din articolele despre sănătate de pe Facebook sunt adevărate

Andreea Damian6 February 20196 February 2019

by Andreea Damian6 February 20196 February 20191325

Cercetătorii de la Health Feedback – o rețea de oameni de știință care se ocupă cu revizuirea știrilor despre sănătate de pe social media –...

Foarte bogată în grăsimi, extrem de populară și totuși, care e problema cu dieta keto

realitatea7 January 20197 January 2019

by realitatea7 January 20197 January 20190427

Dieta ketogenică cea care se spune că forțează organismul să ardă grăsime este extrem de populară și apreciată, dar este ea sănătoasă pe termen lung?...

Știrile medicale false ne afectează serios sănătatea

Andreea Damian26 November 201826 November 2018

by Andreea Damian26 November 201826 November 20180314

Termenul fake news aproape nemaiauzit până de curând este probabil cel mai mult asociat cu președintele Donald Trump, care îl folosește pentru a respinge aproape...

Cum ne păstrăm silueta, fără a face antrenamente obositoare?

realitatea4 June 20184 June 2018

by realitatea4 June 20184 June 20180317

Femeile își doresc să-și mențină silueta și pentru asta țin diete sau regimuri de slăbire, de restricție calorică. Ele consideră că dacă sunt mai slabe...

20 de mituri despre sănătate. Tu pe care le-ai auzit cel mai des?

Andreea Damian13 March 201814 March 2018

by Andreea Damian13 March 201814 March 20181306

Subiectul „sănătate” este adesea înconjurat de zvonuri și mituri. Fie că le-am auzit la mama, la bunica sau la vecina, toate ne dezinformează. Vom încerca...