Tabu
Image default
LIFESTYLE

Cea mai bătrână femeie din lume a dezvăluit secretul longevităţii! E atât de simplu

Misao Okawa, o japoneză născută în 1898, a dezvăluit „reţeta“ sa pentru o viaţă lungă şi sănătoasă înainte de a împlini, la 5 martie, vârsta de 116 ani.

Deţinătoarea titlului de „Cea mai longevivă persoană din lume”, Okawa a daclarat că secretul longevităţii constă în consumul de mâncare sănătoasă, opt ore dormite „bine” noaptea şi unei sieste ocazionale „pentru a păstra ritmul”.

„Mâncaţi şi dormiţi şi o să trăiţi mulţi ani. Aveţi nevoie doar să învăţaţi să vă relaxaţi”, a declarat femeia pentru The Telegraph.

ARTICOLE SIMILARE

Ce este Friluftsliv și de ce este momentul să încorporăm acest concept nordic în viețile noastre

Andreea Damian

Simona Gherghe, ÎNLOCUITĂ de Dan Capatos la “Acces direct”!

Un mare sportiv roman renunta la sotia mai in varsta cu 8 ani pentru eleva mai tanara cu 17!

ANDREEA BERECLEANU confirma DIVORTUL

8 deserturi fără coacere

Andreea Damian

Cine e frumoasa prezentatoare TV de la noi care divorteaza!

Scrie un comentariu