Tabu
LIFESTYLE

Cea mai bătrână femeie din lume a dezvăluit secretul longevităţii! E atât de simplu

Misao Okawa, o japoneză născută în 1898, a dezvăluit „reţeta“ sa pentru o viaţă lungă şi sănătoasă înainte de a împlini, la 5 martie, vârsta de 116 ani.

Deţinătoarea titlului de „Cea mai longevivă persoană din lume”, Okawa a daclarat că secretul longevităţii constă în consumul de mâncare sănătoasă, opt ore dormite „bine” noaptea şi unei sieste ocazionale „pentru a păstra ritmul”.

„Mâncaţi şi dormiţi şi o să trăiţi mulţi ani. Aveţi nevoie doar să învăţaţi să vă relaxaţi”, a declarat femeia pentru The Telegraph.

ARTICOLE SIMILARE

Bebelusa Cristina e gravida in 8 luni, dar nu s-a ingrăsat deloc

Femeia Vărsător – personalitate în funcţie de zodiac

Mihaela Rădulescu şi Dani Oţil, FOTOGRAFII din vacanţa africană

Gândirea pozitivă – când devine toxică și ce soluții avem

Andreea Damian

Fost secretar de stat în Ministerul Agriculturii, afaceri cu virgine care-i calcă strugurii-n picioare

Dora Constantinovici

Tare ca fierul

realitatea

Scrie un comentariu