Tabu
Image default
LIFESTYLEWhat's hot

DIETA cu PRUNE: Slabesti 3-4 kg pe saptamana!

pruneIntre fructele de sezon, prunele au o valoare aparte – sunt ideale in curele usoare de slabire! Răcoroase, zemoase, uşor acrişoare şi incredibil de gustoase, prunele te ajută  să slăbeşti armonios într-un timp foarte scurt. Mai exact, dieta cu prune te  ajută să dai jos până la 3,5-4 kilograme în 7 zile.

Dieta cu prune da cele mai bune rezultate vara, deoarece ai tendinţa de a  consuma mai multă apă şi mai multe legume şi fructe. Împreună, toate aceste  ingrediente hrănesc corespunzător organismul şi îl determină să ardă mai intens  depozitele adipoase.

În această dietă, poţi consuma prunele ca atare sau sub formă de suc. Pentru  a prepara sucul de prune este posibil să ai nevoie de o cantitate mai mare de  fructe, însă după ce-ţi pregăteşti sucul prima dată, vei şti ce cantităţi să  foloseşti ulterior. Sucul are avantajul de a se asimila mai rapid în organism,  însă prunele proaspete te determină să le mesteci şi astfel să capeţi mai repede  senzaţia de saţietate, potrivit ele.ro.

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET:

ARTICOLE SIMILARE

Râsul în hohote, o nouă cură de slăbire

realitatea

Oamenii consumă cel puțin 50.000 de particule de plastic pe an, potrivit unui studiu

realitatea

ŞOC LA HOLLYWOOD! Actor principal din ‘Fast and Furious’, A MURIT în accident de maşină

realitatea

Inca o Abramburica: DANA ROGOZ e gravida!

realitatea

Fiica lui Adrian Minune a fost dată DISPĂRUTĂ. O cauta politia si mai multi bodyguarzi

10 metode prin care poti manca mai sanatos

Scrie un comentariu