Tabu
LIFESTYLEWhat's hot

DIETA cu PRUNE: Slabesti 3-4 kg pe saptamana!

pruneIntre fructele de sezon, prunele au o valoare aparte – sunt ideale in curele usoare de slabire! Răcoroase, zemoase, uşor acrişoare şi incredibil de gustoase, prunele te ajută  să slăbeşti armonios într-un timp foarte scurt. Mai exact, dieta cu prune te  ajută să dai jos până la 3,5-4 kilograme în 7 zile.

Dieta cu prune da cele mai bune rezultate vara, deoarece ai tendinţa de a  consuma mai multă apă şi mai multe legume şi fructe. Împreună, toate aceste  ingrediente hrănesc corespunzător organismul şi îl determină să ardă mai intens  depozitele adipoase.

În această dietă, poţi consuma prunele ca atare sau sub formă de suc. Pentru  a prepara sucul de prune este posibil să ai nevoie de o cantitate mai mare de  fructe, însă după ce-ţi pregăteşti sucul prima dată, vei şti ce cantităţi să  foloseşti ulterior. Sucul are avantajul de a se asimila mai rapid în organism,  însă prunele proaspete te determină să le mesteci şi astfel să capeţi mai repede  senzaţia de saţietate, potrivit ele.ro.

Citeste mai mult pe REALITATEA.NET:

ARTICOLE SIMILARE

Cum să îți planifici vacanța de iarnă

realitatea

Noi ce mai mancam (sanatos) la birou?

realitatea

Băieţelul lui Petre Roman cântă alături de mama sa

Aplicații mobile necesare pentru divertisment

Tabu Tabu

Mâncatul de unul singur – semn că suferi de singurătate sau un trend?

Andreea Damian

Cât costă locurile de parcare, de la 1 iunie 2023, în Mamaia

Andreea Damian

Scrie un comentariu