Tabu
Image default
LIFESTYLE Slider

Secretele optimiștilor pentru a rămâne pozitivi și fericiți

Am reușit să trecem și peste 2020, un an considerat de mulți dintre nou tumultuos, încărcat, urât. Am pășit în noul an cu zâmbetul pe buze, cu speranța în suflet că lucrurile vor reveni în curând la normal și ne vom putea relua viețile, așa cum le aveam la începutul anului trecut.

Unii au văzut partea goală a paharului în cele 12 luni care s-au scurs, alții însă au văzut partea plină, indiferent din ce motiv. Aceștia din urmă au această trăsătură de caracter care le lipsește multora dintre noi când suntem în fața unei crize: optimismul.

Nimic nu ne alimentează optimismul decât să avem sentimentul de progres.

FLORENCE SERVAN-SCHREIBER, JURNALIST ȘI AUTOR

Ei au capacitatea de a vedea partea bună a lucrurilor, de a constata că totul este în regulă, fără a-și face griji cu privire la aspectele rele ale lucrurilor și care privesc cu ochi buni viitoru – ei sunt opțimiștii, potrivit literaturii de specialitate. Dar, în practică, cum au reușit să depășească anul 2020?

Iată sfaturile lor!

  • Faceți un efort pentru a găsi o latură pozitivă în toate
  • Fii întotdeauna recunoscător
  • Creați un mediu pozitiv
  • Exersează mai mult
  • Ieși afară
  • Meditați
  • Dormi suficient
  • Exprimă-ți sentimentele
  • Renunță la griji

ARTICOLE SIMILARE

Nouă poziții de yoga care calmează durerile de spate

Tabu Tabu

CUM arata sotia lui MIHAITA NESU la un an dupa despartire!

Motivul surprinzător pentru care Charlize Theron a purtat în păr o brățară cu diamante

Andreea Damian

Revoluție vegană! S-a inventat carnea pe bază de aer

Andreea Damian

Ziua în care muzica a ars: sute de mii de înregistrări, distruse în incendiul de la studiourile Universal

Andreea Damian

WorldVentures, o companie care le aduce romanilor vacante de vis

realitatea

Scrie un comentariu