Toate femeile iubesc tocurile! Acestea pot face orice ținută s arate grozav și elegant. Dar în multe cazuri, pantofii cu toc provoacă durere, sunt incomode sau pur și simplu picioarele nu se pot obișnui cu ele.
Vestea bună este că există multe modalități de a evita disconfortul și de a ne bucura pe deplin de o pereche frumoasă de tocuri. De exemplu, alegând dimensiunea potrivită, talpa potrivită și înălțimea ideală a tocului, nu numai că preveniți deteriorarea corpului, dar puteți profita la maximum de ele.
Atunci de ce să rămânem la obiceiurile proaste?
1. Asigură-te că porți mărimea potrivită.
De câte ori te-ai îndrăgostit de o pereche de pantofi care nu erau disponibili dar nu erau numărul tău? Ei bine, de multe ori și poate că ai și încercat-o în magazin. Dacă pantofii sunt prea mici, nu există nicio soluți. Pur și simplu nu îi cumperi. Dacă sunt prea mari, piciorul va aluneca înainte și acest lucru vă poate provoca dureri de picioare. Dar există o soluție! Poți folosi branțuri din silicon pentru a împiedica picioarele să alunece înainte.
2. Află ce tip de picior ai și caută pantofii potriviți.
Pentru a face acest lucru, ar trebui să probezi întotdeauna ambii pantofi în loc de unul singur, cum fac mulți oameni. Acest lucru se datorează faptului că picioarele noastre au în general o ușoară diferență de dimensiune. Încearcă-i cu tipul de ciorapi pe care îi vei folosi. Este mai bine dacă poți face acest lucru după-amiaza sau seara, deoarece în acest moment, picioarele tale sunt puțin mai umflate după o zi întreagă de mers. Acesta este un sfat bun pentru a evita mai târziu o surpriză neplăcută. Verifică întotdeauna pcă există suficient spațiu pentru degetele de la picioare, că pantofii și că piciorul nu alunecă. Amintește-ți că pantoful trebuie să se potrivească cu piciorul, nu invers.
3. Cu cât este mai gros tocul, cu atât mai bine.
Tocul stiletto nu este cel mai confortabil lucru din lume și, pe deasupra, nu este bine pentru corpul tău. Deoarece este atât de subțire, toată greutatea corpului pune presune pe metatarsiene. Un toc mai gros distribuie greutatea peste gleznă și asigură o stabilitate mai mare.
4. Să încetăm să ne temem de tocuri cu animal print, pantofi cu model sau culori strălucitoare.
Chiar dacă uneori este greu să te îndrepți spre provocare și să lași culorile clasice în urmă, încercarea de lucruri noi nu va strica! Pantofii cu imprimeu merg bine cu o mulțime de haine și adaugă o notă de personalitate unei ținute clasice. De exemplu, pantofii animal print merg foarte bine cu negru, alb, bej, verde închis, portocaliu, violet, roz și denim. Este doar o chestiune de curaj și de a încerca noi opțiuni care te vor face să te simți confortabil și încrezătoare.
5. Învață să mergi pe tocuri.
Există anumite stiluri de încălțăminte, încât este aproape imposibil să te simți confortabil și să te plimbi liber. Dacă doriți să evitați acest lucru, trebuie să știi să mergi pe tocuri.
6. Încalță cizme cu toc mai des.
Cizmele cu toc înalt sunt un clasic care va fi întotdeauna la modă. Sunt frumoase și se potrivesc foarte bine cu o serie de ținute diferite.
7. Evită tălpile subțiri.
Talpile subțiri și plate nu sunt bune pentru corpul nostru, deoarece ne pot răni metatarsienele. În mod ideal, talpa încălțămintei ar trebui să fie din cauciuc, un material care oferă stabilitate și o amortizare mai mare pentru a absorbi presiunea la mers. De asemenea, este recomandat să aibă tocul între 3 și 4 cm.
8. Alege un toc de înălțime medie.
Când mergi desculță, greutatea corpului este împărțită egal. Aproximativ 40% este susținută de metatarsiene, în timp ce greutatea rămasă cade pe călcâie. Dacă mergi cu un toc înalt de 4 cm, greutatea va fi proporțional împărțită, dar pe măsură ce lungimea tocului crește, mai multă greutate este transferată oaselor metatarsiene. Dacă lungimea tocului este mai mare de 7 cm s-ar putea foarte ușor să te simți dezechilibrată.