Home > balonare

Ce sa mananci ca sa arati si sa te simti bine in vacanta

Cel mai mare cosmar al unei femei este sa aiba probleme digestive in timpul vacantei. Balonarea, retentia de apa sunt doar cateva dintre ele. Nu te simti si nici nu arati prea bine. Ca sa te asiguri ca elimini acest situatii din programul vacantei tale, trebuie sa respecti cateva reguli de alimentatie. De aceea, am discutat cu Serban Damian, nutritionist la Centrul de nutritie Superfit, care mi-a spus care este alimentatia potrivita care iti poate asigura ca vei arata si te vei simti extraordinar, incat sa te bucuri de zilele libere. Iata ce am aflat! De ce alimente