Home > cauze

Cum sa invingeti stresul, “boala secolului XX”

  Ceea ce a fost inainte un mecanism de aparare vital a ajuns azi sa fie cauza multor boli de care sufera oameni din toata lumea. Stresul slabeste sistemul imunitar, deregleaza functia tututor sistemelor si organelor. Pentru ca are simptome fizice, psihice si comportamentale, este important sa le recunoastem si sa schimbam ceva pana nu e prea tarziu. Primele simptome fizice nu par sa fie ingrijoratoare. Apoi pot aparea durerile de cap, clipitul nervos, gatul uscat, senzatiile de nod in gat, ameteala, dureri musculare si ale coloanei vertebrale, indigestia, constipatia sau diareea, probleme