Bărbații își stresează soțiile de două ori mai mult decât o fac copiii
Viața de părinte este frumoasă, însă privită din anumite unghiuri poate fi extrem de stresantă și de extenuantă. În toată această ecuație... Read More
Stresul afectează de două ori mai des inima femeilor decât cea a bărbaților
Femeile sunt de două ori mai susceptibile de a dezvolta o complicație cardiacă fatală din cauza stresului emoțional decât bărbații. Cercetătorii de... Read More
14 superalimente care reduc considerabil stresul. Include-le în dieta ta zilnică
Stresul face parte din viața noastră. Serviciul, traficul, ratele la bancă sunt doar câțiva factori care contribuie la producerea lui. Putem însă... Read More
De ce ești nervos, introvertit și irascibil? – Cum poți să te calmezi imediat?
Nervozitatea este o stare importantă care trebuie evitată. Spunem importantă pentru că trebuie luată în seamă foarte serios deoarece ea poate crea... Read More
Esti stresat? – Poti scapa de stres daca pleci in vacanta la munte!
Zilnic te gandesti: “Maine merg iar la serviciu toata ziua” sau “Nu am destui bani”, sau “Nu am facut curat” etc. Tot... Read More
3 moduri in care iti mentii calmul pe parcursul zilei
Informatia, aglomeratia si stresul de zi cu zi ne afecteaza direct starea de bine a corpului nostru, astfel incat este foarte usor... Read More
3 modalitati pentru a scapa de stres
Stresul este un factor cu care oricine se confrunta, aproape zilnic. Task-urile de la job, responsabilitatile de acasa, blocajele din trafic –... Read More
3 modalitati de a te relaxa instant
Ritmul alert al vietii omului modern ii provoaca de cele deseori stres si anxietate. Din acest motiv, multi aleg sa recurga la... Read More
Cum sa ai parte de un tratament relaxant pentru corpul tau si cum poti scapa de stres
Multe persoane, din cauza tensiunii si stresului acumulat in timpul zilei, ajung sa nu se mai bucure de pretioasele momente de la... Read More
Top 7 sfaturi pentru a scapa de insomnie
Insomnia este semn clar al stresului si oboselii acumulate de-a lungul zilei. Probabil ai fost in situatia in care ti-ai dorit sa... Read More