Care este momentul ideal pentru a lua micul dejun
Care este momentul ideal pentru a lua micul dejun...
micul dejun
De ce poate fi bine pentru tine să mănânci același mic dejun în fiecare zi
Mulți spun că „un măr pe zi ține doctorul departe”, o zicală ce de multe ori exprimă o realitate. Dar ce ai spune dacă la...
Ce se întâmplă dacă bei cafeaua înainte de micul dejun?
Dacă primul lucru pe care îl faci imediat după ce te trezești este să bei o ceașcă de cafea, poate dorești să schimbi acest obicei....
Ce ar trebui să conțină micul dejun pentru a supraviețui frigului
Pentru a combate frigul iernii, o cuvertură din lână și șosete groase în picioare nu sunt întotdeauna suficiente. Când ne trezim, mai bine luăm un...
Dacă sari peste micul dejun, citește asta și te vei răzgândi!
Obiceiul de a sări peste micul dejun este strâns corelat cu o creştere a riscului de deces asociat afecţiunilor cardiovasculare, conform unui studiu publicat luni...
Nutriționiștii spun că pizza e mai sănătoasă decât cerealele pe care le consumi la micul dejun
Adori pizza? Atunci rezultatele unui studiu despre obiceiurile alimentare ar trebui să te bucure la maximum. De ce? Pentru că oamenii de știință consideră că...
Sari peste micul dejun? Nu-i o tragedie, acest obicei te-ar putea ajuta să slăbești
Micul dejun nu mai reprezintă cea mai importantă masă a zilei, cel puțin nu pentru persoanele care încearcă să slăbească. Studiile anterioare îți aruncau în...
Micul dejun ideal pentru birou conține doar 3 ingrediente
Timpul pare limitat dimineața pentru mulți dintre noi și adesea sărim peste micul dejun. Dar acest obicei ne-ar putea afecta sănătatea, deoarece cea mai importantă...
Dacă sari peste micul dejun, slăbeşti!?
Pe când toţi nutriţioniştii recomandă să iei în fiecare zi micul dejun pentru a slăbi, iată că specialiştii de la Cornell University susţin contrariul. Potrivit...