Home > legume

MAI MULT gust, mai multa savoare!

Luna mai marchează încheierea celui de al doilea an de implementare a proiectului „Creşterea consumului de fructe şi legume proaspete în rândul grupurilor vulnerabile, dezvoltat și implementat în România de către compania PRAIS Corporate Communications sub sloganul „Mai mult gust, mai multă savoare”.  Având ca obiectiv încurajarea consumului de fructe şi legume proaspete în rândul categoriilor defavorizate, proiectul a angrenat, de la lansare și până în prezent, peste 1.500 de beneficiari: copii, persoane vârstnice şi femei însărcinate din orașele Roman

Regim cu 1400 de calorii

Dacă ai încercat multe diete şi niciuna nu a dat rezultate, îţi propunem una care sigur te va ajuta să ajungi la rezultatul aşteptat. Cele trei regimuri propuse se alternează, iar între mese se pot bea ceaiuri de plante (sunătoare, soc, coada şoricelului, coada calului) neîndulcite, apă plată sau minerală al temperatura camerei. Ziua 1 Dimineaţă: 200 g iaurt, 10 g margarină vegetală, 40 g pâine neagră; Ora 10: 150 g brânză proaspătă de vaci, 1 roşie, 20 g pâine; Prânz: ciorbă de legume, fără smântână, rasol de vită cu fasole verde, 40 g pâine neagră; Oră 17: 1 măr; Cină: salată