In noaptea de sambata spre duminica, 29 spre 30 martie, ceasurile se vor da cu o ora inainte si ora o3.00 devine 04.00! ORA DE VARA va schimba ritmul zilei si va face sa se intunece cu o ora mai tarziu. Astfel, se profita mai mult de lumina si se realizeaza economii inseminate. Totusi, masura nu este scutita de contestatii! Studiile realizate in diferite tari ale lumii releva ca aceasta modificare brusca a bioritmului uman nu este lipsita de repercusiuni negative asupra organismului uman. De pilda, in prima saptamana de dupa trecerea la ora de vara, riscul infarctului miocardic creste cu 10%! Pana cand organismul se obisnuieste cu modificarea, nivelul de stress si iritabilitate creste semnificativ, putand cauza felurite disfunctii. In primele zile, s-ar putea sa obosesti mai repede, dar si sa fii tentat sa mananci mai mult, datorita secretiei dezordonate a hormonului care stimuleaza apetitul. Nici cu apetitul sexual nu se va sta mai bine. In aceasta saptamana, numarul desparririlor creste semnificativ. Capacitatea de concentrare scade pana cand te obisnuiesti cu noua dimensiune temporala, asa ca e bine ca, in saptamana urmatoare, sa nu iei decizii importante acasa sau la birou.