Home > Lifestyle > culinar tabu > MIHAELA BILIC: Adevarul despre PIZZA!

MIHAELA BILIC: Adevarul despre PIZZA!

Dr. Mihaela Bilic s-a saturat sa auda ca pizza nu este sanatoasa si ca cei care vor  sa slabeasca trebuie sa stea departe de ea.

Renumitul medic nutritionist sustine ca acest preparat este foarte bun, daca  este consumat cu moderatie.
“Pizza e ok! Vad tot mai des persoane care  incadreaza pizza la categoria fast-food si o pun pe lista neagra a alimentelor  de care trebuie sa te feresti. Nu vreau sa ne intrebam daca e bine sau daca avem  voie sa mancam o felie de pizza!
Daca la paste putem sa “gresim” punand  mult ulei, sos de branza, costita sau smantana, pizza ne fereste de exagerari:  un blat subtire de paine pe care pui CATEVA bucati de sunca, salam, peste,  ciuperci, legume si branza. Am putea spune ca pizza e chiar mai “saraca” decat  un sendvis in care poti taia cascavalul si mezelurile in felii  groase.
Pizza contine multa paine, spun gurile rele, dar painea e mai  putin periculoasa pentru silueta fata de alte alimente bogate in grasimi. Apoi  vine problema cantitatii. Nu pizza ingrasa, ci MULTA pizza sau NUMAI pizza  mancata la orice masa. Daca ramaneti in dimensiunile unei farfurii de 20 cm si  alegeti pizza cu blat subtire e alimentul OK pentru masa de pranz. Avem nevoie  de energia din glucide care sa ne tina de foame toata ziua:)
Pizza e  mancarea iubita de toata lumea, inclusiv de copiii carora nu le plac legumele.  Persoanele care fac munca fizica au in ea o sursa excelenta de energie pentru  muschi. Tinerii pot si ei apela la pizza ca solutie rapida si sanatoasa de  alimentatie. Consumata cu moderatie este o alegere practica pentru o masa  echilibrata nutritional.
Nu aveti cum sa gresiti atunci cand mancati o  felie de paine cu putina branza si sos de rosii! Cantitatea este cea care face  diferenta si nu e pizza de vina daca noi o consumam in exces. Singura scuza pe  care o avem este ca, intr-adevar, este delicioasa:)”, a explicat Bilic, scrie wowbiz.ro.

Articole asemanatoare
pizza
Nutriționiștii spun că pizza e mai sănătoasă decât cerealele pe care le consumi la micul dejun
pizza
Ce nebunie! Miresele își aleg buchet de pizza în ziua nunții
 Cum te salveaza o pizza buna, comandata din locul potrivit
MARUTA i-a facut o farsa macabra ANDREEI ESCA

Comenteaza acest articol

MIHAELA BILIC: Adevarul despre PIZZA!

by   1 min
0