Tabu
Image default
LIFESTYLE Slider

De ce nu poți dormi fără să îmbrățișezi perna sau pilota

Acest obicei ar putea fi legat de poziția noastră de dormit fetală de când eram mici. Fie că este vorba de o jucărie de pluș sau de o pernă moale, fără de care nu poți dormi, există câteva motive pentru care nu poți dormi fără să strângi ceva la piept.

Am aflat motivele pentru care oamenii dorm mai bine atunci când au ceva de îmbrățișat.

Reduce sforăitul sau apneea

Apneea este o tulburare de somn în care respirația unei persoane nu este la fel de profundă pe cât ar trebui. Acest lucru, de fapt, creează un mediu de somn care este deranjat – în care te trezești pe parcursul nopții și ai o senzație de oboseală dimineața și somnolență de-a lungul zilei. Obiceiul tău de îmbrățișare a pernei are avantajul fizic de a reduce această tulburare de somn.

Nu vrei să te simți singur/ă

Un utilizator Reddit și-a împărtășit odată experiența că îmbrățișând perna îl face să se simtă ca atunci când îmbrățișează cu cineva.

Apreciezi atașamentul puternic

Îmbrățișarea unei perne îți oferă confort emoțional în timpul somnului. În această poziție de dormit , ești de fapt unul dintre cei care apreciază o legătură puternică în relațiile tale, mai ales în sânul familiei. Ești o persoană foarte utilă.

Ești obișnuit/ă să dormi îmbrățișată

Ai stabilit deja o rutină, la un moment dat, pentru că a funcționat pentru tine.

Ai tendința să îmbrățișezi ceva atunci când devii anxios/anxioasă

Ne este mai greu să dormim când suferim de anxietate. Când te confrunți cu acest lucru, este întotdeauna cel mai bine să transformi patul într-o zonă de confort.

ARTICOLE SIMILARE

Donald Trump a postat o imagine bizară la bustul gol: capul lui pe corpul lui Stallone

Dora Constantinovici

Aceste clişee ne dor, ediţia de an nou: “Nu faci nimic în România / Asta-i situaţia!”

LOVITURĂ GREA PENTRU SANDA LADOŞI! Vezi ce s-a intamplat cu sotul ei

Mihai Bendeac râde de o tentativă de viol într-o țară în care zilnic sunt violate 6 femei

MIHAI MORAR era s-o pateasca rau! A fost operat de urgenta

Beneficii ale uleiului esential de lamaie

Scrie un comentariu