Tabu
LIFESTYLE Slider

De ce nu poți dormi fără să îmbrățișezi perna sau pilota

îmbrățișezi

Acest obicei ar putea fi legat de poziția noastră de dormit fetală de când eram mici. Fie că este vorba de o jucărie de pluș sau de o pernă moale, fără de care nu poți dormi, există câteva motive pentru care nu poți dormi fără să strângi ceva la piept.

Am aflat motivele pentru care oamenii dorm mai bine atunci când au ceva de îmbrățișat.

Reduce sforăitul sau apneea

Apneea este o tulburare de somn în care respirația unei persoane nu este la fel de profundă pe cât ar trebui. Acest lucru, de fapt, creează un mediu de somn care este deranjat – în care te trezești pe parcursul nopții și ai o senzație de oboseală dimineața și somnolență de-a lungul zilei. Obiceiul tău de îmbrățișare a pernei are avantajul fizic de a reduce această tulburare de somn.

Nu vrei să te simți singur/ă

Un utilizator Reddit și-a împărtășit odată experiența că îmbrățișând perna îl face să se simtă ca atunci când îmbrățișează cu cineva.

Apreciezi atașamentul puternic

Îmbrățișarea unei perne îți oferă confort emoțional în timpul somnului. În această poziție de dormit , ești de fapt unul dintre cei care apreciază o legătură puternică în relațiile tale, mai ales în sânul familiei. Ești o persoană foarte utilă.

Ești obișnuit/ă să dormi îmbrățișată

Ai stabilit deja o rutină, la un moment dat, pentru că a funcționat pentru tine.

Ai tendința să îmbrățișezi ceva atunci când devii anxios/anxioasă

Ne este mai greu să dormim când suferim de anxietate. Când te confrunți cu acest lucru, este întotdeauna cel mai bine să transformi patul într-o zonă de confort.

ARTICOLE SIMILARE

În Japonia societatea se schimbă, OHITORISAMA – traiul de unul singur devine normalitate

realitatea

Câteva articole din garderoba regală a reginei Victoria se vând la licitație

realitatea

Ce gest a făcut, după divorţ, soţul Rălucai Moianu!

Andra, SCHIMBARE RADICALĂ de LOOK! Uite cum ARATĂ acum

realitatea

ESCROCHERIE MEDICALA? Serban Ionescu nu are boala Lyme! AFLA ADEVARUL

Cabral se pregăteşte să devină tătic! Anunţul făcut de soţia acestuia

Scrie un comentariu