Home > iaurt grecesc

Smoothie pentru mahmureala

Ni s-a intamplat la toti. Te trezesti dimineata, capul iti bubuie, ai bea 2l de apa pe nerasuflate si corpul iti tremura din toate incheieturile. Juri ca nu vei mai bea alcool (atat de mult)! Pana cand vei reusi sa te tii de promisiune (adica niciodata), prepara-ti acest smoothie pentru mahmureala! Intr-un blender se amesteca urmatoarele ingrediente: 1 lingura ulei de cocos, pentru a ajuta creierul sa "functioneze" si sa echilibreze nivelul de glucoza 1 iaurt grecesc, probioticul iti va ajuta sistemul digestiv 1 lingura seminte de chia, excelente de asemenea pentru digestie 1 banana

Glowing Pumpkin Face Mask

Multe dintre noi asociaza dovleacul cu placinta mamei  din copilarie sau cu faimosul “pumpkin spiced latte” de la Starbucks. Ei bine, dovleacul mai poate fi si un aliat al tenului tau! Masca cu dovleac reprezinta un arsenal intreg compus din vitamina A, care calmeaza si catifeleaza pielea, vitamina C, care are actiuni antioxidante, si vitamine din grupa B-urilor, in special niacina, responsabila de reinoirea celulelor de la nivelul pielii. Inainte de a folosi dovleacul in preparea mastii este bine sa il fierbi putin, iar apoi sa il amesteci in blender pana cand obtii un piure fin. Glowing