Home > mahmureala

Smoothie pentru mahmureala

Ni s-a intamplat la toti. Te trezesti dimineata, capul iti bubuie, ai bea 2l de apa pe nerasuflate si corpul iti tremura din toate incheieturile. Juri ca nu vei mai bea alcool (atat de mult)! Pana cand vei reusi sa te tii de promisiune (adica niciodata), prepara-ti acest smoothie pentru mahmureala! Intr-un blender se amesteca urmatoarele ingrediente: 1 lingura ulei de cocos, pentru a ajuta creierul sa "functioneze" si sa echilibreze nivelul de glucoza 1 iaurt grecesc, probioticul iti va ajuta sistemul digestiv 1 lingura seminte de chia, excelente de asemenea pentru digestie 1 banana

Ai trecut de anii studenţiei? Atunci îţi revii mai greu după mahmureală!

Un ultim studiu britanic a arătat că mahmureală trece mai greu odată cu înaintarea în vârsta. Dacă nu mai ai 22-24 de ani atunci ar trebui să te fereşti de mahmureli, căci timpul de recuperare după mahmureală este mai îndelungat. Mai precis, studiul spune că cele mai lungi şi groaznice mahmurelis e instalează dupa 29 de ani. În medie, efectele mahmurelii la vârsta de 29 de ani sunt resimţite pentru zece ore şi 24 de minute. Iar media generala a mahmurelii la toate categoriile de varsta este de noua ore și 45 de minute. O altă concluzie interesantă la care au ajuns cercetătorii britanici