Tabu
HEALTH

Bucataria dietetica – deliciu cu putine calorii


Ingrediente pentru 4 portii:
• 1 pui
• 4 teline potrivite
• 4 catei de usturoi
• 4 linguri ulei
• 2 linguri unt
• sare, piper

Curatati puiul, spalati-l si taiati-l in bucati. Puneti-l la copt, dupa ce l-ati condimentat, intr-o tava unsa cu ulei, cu 100ml apa. Cuptorul trebuie incalzit la foc potrivit. Stropiti puiul din cand in cand cu zeama formata in tava. Curatati telinele, taiati-le in cubulete si puneti-le la fiert in apa cu sare. Cand s-au inmuiat, scurgeti-le de apa si maruntiti-le cat mai fin. Pentru a obtine un piure bun, adaugati 2 linguri de unt si putina zeama in care au fiert. Pisati usturoiul, frecati-l cu 1 lingura de sare grunjoasa si cand aceasta s-a dizolvat, adaugati cate putin, in fir subtire, ulei. Pasta obtinuta amestecati-o cu piureul de telina. Scoateti puiul copt din cuptor si cat este cald, turnati peste el piureul de telina si usturoi.

ARTICOLE SIMILARE

Cum obții siropul de ridiche neagră, remediul popular pentru răceală

Andreea Damian

Invata sa-ti amenajezi acasa un spatiu pentru sport

realitatea

Opt remedii naturale pentru crampele menstruale

Andreea Damian

Probiotice pentru slăbit. Pe care ar trebui să le alegi

Andreea Damian

Schimbări importante! Instagram impune o nouă restricție

Andreea Damian

Greșeli de evitat în așteptarea Revelionului

Andreea Damian

Scrie un comentariu