Tabu
PEOPLE

Cum a reușit să se mențină în formă Vladimir Drăghia

Cunoscutul actor și vedetă de reality-showuri a reușit să se mențină în formă de la debutul lui în showbiz-ul autohton. Vladimir Drăghia a făcut mereu sport și s-a întreținut foarte bine, având o condiție fizică de invidiat. Zilele trecute el a publicat pe rețelele de socializare un mesaj interesant despre condiția sa fizică pe care îl redăm în continuare.
“Nu e vorba despre un ceai minune. Ar fi fost mișto să fie atât de simplu. E vorba de multă muncă, de sacrificii, de rezistență la durere, e despre determinare, despre prioritizarea nevoilor și despre capacitatea de a pune în practică ceea ce ți-ai propus. Cum ar veni, să te iei pe tine în serios, să ai cuvânt față de tine. Ideea e că e greu, dar nu e imposibil. Dacă vrei, poți. Așa că dacă vrei cu adevărat să faci o schimbare în viața ta, orice schimbare care crezi că ți-ar îmbunătăți calitatea vieții, apucă-te de treabă, nu-ți căuta scuze, motive să amâni. Cu cât e mai greu drumul, cu atât e mai mare satisfacția de la capătul lui. Legat de antrenamente, alimentație, e mult de vorbit. Pe scurt: evită pe cât posibil zahărul și prăjelile și găsește un sport care să-ți placă. Nici nu trebuie să fie neapărat sport. Poți să mergi, să alergi, să dansezi, să lași mașina acasă și să pedalezi până unde ai treabă. Mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult. Atât de simplu este. Succes!”, a scris actorul si vedeta tv pe pagina lui de socializare.

ARTICOLE SIMILARE

Billie Eilish a triumfat la Premiile Grammy 2020: a plecat acasă cu cinci premii

Andreea Damian

Anca Țurcașiu, în brațele unui bărbat misterios: „Trăiesc pentru iubire”

Andreea Damian

Helena Bonham Carter își amintește că l-a înfruntat și ea pe Harvey Weinstein

realitatea

Cum arată copiii adolescenți ai vedetelor de la noi

Tabu Tabu

Florin Ristei rupe tăcerea despre despărțirea de Naomi! Care este motivul separării

Andreea Damian

Prințul Harry spune că „Megxit” este un termen misogin

Andreea Damian

Scrie un comentariu