7 obiceiuri care ți-au fost transmise genetic
De obicei vorbim despre gene în termeni simpli, cum ar fi de la cine ne-am luat culoarea ochilor. Cu toate acestea, lista lucrurilor pe care...
obiceiuri
Solstițiu de iarnă 2021 | Ce e bine să faci și ce nu, în cea mai scurtă zi din an
Solstițiul de iarnă marchează începutul iernii din punct de vedere astronomic, iar această zi este cea mai scurtă din an. Momentul în care ziua începe...
Șapte reguli ușor de urmat pentru a trăi mai bine și a-ți prelungi speranța de viață
Experții în „longevitate” spun că doar câteva acțiuni simple pot schimba totul: cu alte cuvinte vom rămâne sănătăși și ne prelungi speranța de viață. Merită...
6 obiceiuri pentru longevitate pe care le putem adopta cu toții de la japonezi
Potrivit unui studiu, japonezii trăiesc mai mult decât oamenii din alte țări ale lumii. Speranța de viață în Japonia este de aproximativ 85,3 ani. În...
Obiceiuri inofensive care fac femeile să se îmbolnăvească mai des
Încă din copilărie, suntem învățate că folosirea înjurăturilor și consumul de alcool sunt obiceiuri proaste. Cu toate acestea, uneori chiar și acțiunile de zi cu...
Cât durează efectiv să renunți la un obicei, conform științei. Mitul celor 21 de zile a fost desființat
Cu toții avem obiceiuri zilnice, de la periajul dinților timp de 5 minute până la băutul cafelei la ora 11.00. Unele sunt minunate, spre exemplu...
Studiu: 5 obiceiuri pe care mamele trebuie să le respecte pentru a reduce riscul de obezitate la copii
Obezitatea infantilă este o problemă de sănătate publică. Avem toate motivele să ne îngrijorăm, pentru că, în acest moment, procentul copiilor obezi depășește 24,5%. Aceștia...
Cum traieste omul mai bine: cu rutina sau in lipsa ei?
Iata o intrebare care imi bantuie mintea de ceva timp incoace: cum traieste omul mai bine: cu sau in lipsa rutinei? Stie oare omul sa...
7 vedete de la Hollywood pe care le urmaresti si obiceiurile lor proaste
Este cert ca vedetele de la Hollywood trebuie sa fie mereu cu ochii in o suta de parti si sa aiba o imagine impecabila 24/24,...
3 obiceiuri importante pentru un inceput de primavara sanatos
Daca inceputul anului 2017 nu te-a convins sa faci pasi catre noi schimbari, atunci primavara este timpul pentru noi inceputuri. Si cum schimbarile cu privire...