Anda Adam singură la sala de sport în plină pandemie. Ce a decis să facă vedeta
Se știe că solista este pasionată de sală, de sport, la fel că și soțul ei și chiar a participat la un reality- show sportiv....
sala
Ce ar trebui să mănânci înainte și după ce mergi la sală
Persoanele care merg la sală au nevoie de o alimentaţie diferită înainte şi după antrenamente, pentru a putea face faţă efortului fizic. Iată ce trebuie...
Nu astepta sa treaca sarbatorile! Apuca-te de sala acum!
Vrem sa aratam bine indiferent de anotimp si e bine sa gandim pe termen lung. Pentru a ne bucura de bucatele ce vor fi pe...
Ce sa NU faci la sala
Multe dintre noi alegem sa frecventam sala de fitness pentru a avea un trup de invidiat sau pentru a scapa de celulita, mai ales acum,...
Sport în pauza de birou – Acum se poate!
Fitness-ul a devenit o dorinţă pe care mulţi dintre noi şi-au pus-o pe lista « greu de împlinit ». Mergem la serviciu şi apoi acasă...