Legătura dintre mersul pe jos și încetinirea procesului de îmbătrânire
Mersul într-un ritm alert ajută la dezvoltarea mușchilor, dar îi menține și la o vârstă biologică mai tânără. Aceasta este concluzia unui mare studiu britanic,...
mers
Nu-ți place să alergi? Trei tipuri de mers pe jos pentru tonifierea mușchilor
O alternativă perfectă la alergare, mersul pe jos vine într-o varietate de concepte: nu există nimic mai bun pentru a vă reîncărca bateriile în oraș....
Nu-ți place să alergi? Trei tipuri de mers pentru a-ți antrena mușchii
Alternativa perfectă la alergare, mersul pe jos vine într-o varietate de concepte: nimic mai bun pentru a te umple de energie prin oraș. Nu ești...
Studiu: Nu pantofii cu toc te fac mai atrăgătoare
O vorbă românească spune că ”Baba suferă la frumusețe.” Însă, nu se aplică atunci când vei fi o femeie în vârstă, ci de la orice...