7 poziții de yoga super eficiente pentru a avea sâni frumoși
Noi suntem siguri că toată lumea este capabilă să-și construiască corpul mult visat. Am colectat cele mai eficiente poziții de yoga care nu numai că...
yoga
3 exerciții de yoga pentru detoxifierea corpului tău după sărbători
Pentru a face față exceselor de sărbători și a întineri după un an dificil, profesorul de yoga Heberson Oliveira oferă trei exerciții pentru detoxifierea corpului...
Antrenamentul în 9 pași care îndepărtează grăsimea facială și combate ridurile
Dacă aveți bărbie dublă, obraji proeminenți sau riduri în jurul ochilor, nu este nevoie să vă grăbiți spre chirurgia plastică – yoga pentru față vă...
Cineva a inventat pantalonii yoga Patriot SUA cu loc pentru armă – fabricați în China
Dacă n-aș fi văzut cu ochii mei nici n-aș fi crezut. Cineva a inventat pantalonii de yoga cu buzunar special pentru armă. Da, în America....
Kate Beckinsale face yoga cu capre
Se pare că frumoasa Kate Beckinsale, în vârstă de 45 de ani, urmează un program mai puțin obișnuit prin care se menține în formă. Știm...
Cum ne păstrăm silueta, fără a face antrenamente obositoare?
Femeile își doresc să-și mențină silueta și pentru asta țin diete sau regimuri de slăbire, de restricție calorică. Ele consideră că dacă sunt mai slabe...
Halle Berry arată incredibil la 51 de ani. Actrița a devenit blogger de fitness. FOTO
Halle Berry este una dintre cele mai sexy apariții de la Hollywood. Și nu mai e niciun secret că actrița de 51 de ani este...
Yoga pentru bebeluşi! Oamenii au fost şocaţi când au văzut ce face această femeie
Milioane de oameni au fost complet şocaţi când au văzut un filmuleţ în care o rusoiacă aruncă în aer şi învârte bebeluşi. În scurtul clip,...
Michelle Obama isi dezvaluie secretele anti-ageing
Sotia presedintelui Americii implineste azi 50 de ani, dar, in ciuda varstei, Michelle Obama are cateva trucuri antiimbatranire la care apeleaza si pe care le-a...
4 metode de relaxare eficiente
Deși suntem învățați cu un ritm de viață alert, nu strică ca din când în când să încercăm să ne relaxăm. Așadar, îți propun câteva...