Călugării tibetani par cruțați de trecerea timpului. Secretul lor? Au o dietă foarte specifică! Când ne gândim la remedii anti-îmbătrânire, primul lucru care ne vine...
Reglarea dintre alimentele acide și cele bazice ne poate afecta corpul, energia și bunăstarea generală. Perioada estivală se apropie de sfârșit și putem admite că...
Pentru o mai bună gestionare a greutății, mulți oameni renunță definitivi la alimentele pe care le iubesc. Or, această lipsă generează de obicei un sentiment...
Modul de viaţă ne influenţează direct sănătatea. Astfel, abordarea unui stil de viaţă sănătos ar fi primul pas pentru sănătatea noastră. Însă conceptul de „stil...
Un nou instrument de scădere în greutate împiedică deschiderea gurii mai mult de 2 mm. Dispozitivul folosește magneți pentru a opri oamenii să deschidă gura...
Vitamine, minerale și acizi grași esențiali… Dacă dieta este sănătoasă și echilibrată, este plină de beneficii antioxidante, constituie primul scut anti-îmbătrânire pentru piele. „Lasă-ți dieta...
Dietele duc prea repede la eșec și abandon din cauza poftei incontrolabile, stresului sau pierderii motivației. În 2021, prin urmare, interzicem cuvântul „dietă” din vocabular...
Cu un conținut scăzut de carne roșie, zahăr și grăsimi saturate, dieta mediteraneană este cea mai sănătoasă dietă de urmat în 2021. Primele luni ale...